Як подолати тривогу: когнітивно-поведінкові методи
«Мисли позитивно», «будь оптимістом»… Можна промовляти ці слова, як мантру, однак на ділі це не завжди спрацьовує. Натомість когнітивно-поведінкова терапія змушує нас детально розібратися у ...
2 Липня 2021 о 14:54